Tuesday, July 04, 2006

Terveyselämä

Tämä elämä jotenkin tuntuu paljo paremmalta, tänään siivosin huoneen että onpi kiva kohta alkavan työviikkojen aikana kaatua kotiin nukkumaan. 4 viikkoa kantamista, askelmittari pitää vielä hommata.
Eilen luistelin 12km ja tänään ei tullut siitä mitään vaikka oisin halunnut. Eilen repesi ihoa sen verran kipeästi että jokainen luistelupotku sattuu joten en edes lähtenyt, pitää kääriä se johonkin turvaan yöksi jotta saa sen äkkiä kuntoon.
Huoneen siivouksessa meni, öö, pyöreet 5-7 tuntia, enemmän tai vähemmän, kumminkin <12.
Huone näytti tältä ennen siivousta
Ylimääräisten roskien (1 jätesäkki), maito- & mehutörppöjen (24 maitotörppöä, 6 mehu/jäätee törppöä ja 5 vesipulloa) ja vaatteiden keruun (1 jätesäkki) jälkeen piti siirrellä hieman tavaroita. Imuroida ja luututa.
Lopuksi se näytti tältä.
Join kaljan.
Pitää varoa että ensiviikonloppu ei mene viimelauantaiksi, mutta jos menee niin siinäpä se onkin enne pipeä. Ainakin olisi tarkoitus tehdä rankasti työtä ja olla niin fitness kun olla ja voi.
Sitten kun vielä jaksaisi raahata perseen sinne kuntosalille ja kuunnella ohjeita.

Mutta sitten tämänviikon kuntoilubiisit kaikille hulluille hillereille:
Ihanata. Toimii myös siivotessa. Osa kyllä aika kaameeta poppia mutta soundit kyllä välttää. Eli ööö...

Kehäkettu & Setä Koponen - EP
Fatboy Slim - You've Come A Long Way Baby
Petter - Ronin
Prodigy - Always Outnumbered, Never Outgunned
Asa - Leijonaa Metsästän
Bomfunk Mc's - Reverse Psychology
Looptroop - Live At Hultsfred 2001

Random kansiossa sitten.

Apulanta - Jumala
Red Hot Chili Peppers - Parellel Universe
Red Hot Chili Peppers - Easily
Don Johnson Big Band - Jah Jah Blowjob (Weapons Of Bass Destruction Remix)
Don Johnson Big Band - One Mc, One Delay (Kiva Milk Energy Remix)
Etienne de Crecy - Scratched (Radio Edit)
Etienne de Crecy - Eurovision
Embee - Wondaful (Feat. Rico Wondahman)
Embee - Gothia Limone
Embee - The Sallad Days (Feat. Timbuktu)
Embee - City Lights (Feat. Timbuktu & Daniel Lemma)
Jay-Z & Linkin Park - Izzo/In The End
Jay-Z & Linkin Park - Jigga What/Faint
Jay-Z & Linkin Park - Points Of Authority/99 Problems/One Step Closer

No comments: